からだにいいこと2022年10月号

からだにいいことで「夏疲れ解消!免疫力も上がる「朝昼夜笑いヨガ」」特集でイラストを描かせていただきした。過去のからだにいことでのお仕事はこちら

笑うことが体操に!深い呼吸で脳が活性化するらしいです。なんだかシュールなイラストになってしまいましたが、みなさんも笑って健康になりましょう。

笑いヨガ からだにいいこと

ゆらゆら笑い

こちらはお昼にするといいそうです。ゆれながら笑っている人ってシュール。

笑いヨガ 手を挙げる女性

自転車笑い

こちらは夜にするらしいです。なんだかすごく楽しそう。

自転車こぎをする女性

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